Forum Ganja Farmer

Witam koledzy i koleżanki, jestem nowy na tym forum i pierwszy raz uprawiam własną roślinkę, mam pytanie odnośnie treningu LST, czy jak ponaginam roślinę to mam tak trzymać do samego końca w tej pozycji czy co jakiś czas zmieniać, a druga rzecz to do kiedy stosować taki trening tylko przez fazę wzro...