Strona 1 z 1

Zatrzymanie wzrostu

: 24 wrz 2020, 8:34
autor: Beton
Z doświadczenia wiem że nie zmieszczą się w boksie i będe zmuszony je łamać, a nie chce tego robić bo już wiele razy to robiłem i nie podoba mi sie ta forma treningu.
Lampa jest jak najniżej, żeby sie nie wyciągały, ale to i tak nic nie da.
Znacie może jakieś sposoby na zatrzymanie wzrostu?

Re: Zatrzymanie wzrostu

: 24 wrz 2020, 8:37
autor: Małyziom
Zrób im Toping i LST,skróć trochę te rozgałęzienia,ściśnij palcami i obruć łodyge o 90° stopni.