Choć marihuana powszechnie kojarzy się ze wzmożonym apetytem („munchies”), badania przeprowadzone we Francji sugerują coś zupełnie przeciwnego. Osoby używające marihuany są statystycznie szczuplejsze niż osoby jej nieużywające. W dwóch niezależnych badaniach epidemiologicznych odsetek osób z nadwagą wśród użytkowników konopi wynosił 14,3% i 17,2%, podczas gdy w grupie kontrolnej sięgał 22% i 23,5%. Wyniki te budzą zainteresowanie naukowców i prowokują pytania o możliwe mechanizmy biologiczne.
Paradoks: apetyt rośnie, masa ciała spada
Zwiększony apetyt po marihuanie jest dobrze znanym efektem, dlatego początkowo zakładano, że jej używanie będzie wiązało się z wyższym BMI. Tymczasem dane pokazują odwrotną zależność – palacze marihuany rzadziej mają nadwagę. To zaskakujące odkrycie skłoniło badaczy do przyjrzenia się możliwym wyjaśnieniom biologicznym i stylowi życia użytkowników konopi.
Możliwe mechanizmy działania
Choć korelacja nie oznacza przyczynowości, istnieje kilka hipotez tłumaczących ten fenomen:
- Regulacja metabolizmu – kannabinoidy oddziałują na układ endokannabinoidowy, który reguluje bilans energetyczny i metabolizm tłuszczów,
- Lepsza insulinowrażliwość – niektóre dane sugerują, że użytkownicy marihuany mają niższe ryzyko cukrzycy typu 2,
- Zmiana nawyków konsumpcyjnych – marihuana może zmieniać preferencje żywieniowe i ograniczać spożycie innych substancji, jak alkohol,
- Styl życia – użytkownicy konopi mogą prowadzić bardziej aktywny lub niestandardowy tryb życia sprzyjający niższej masie ciała.
W kontekście prognoz, które przewidują, że do 2030 roku połowa światowej populacji może zmagać się z nadwagą lub otyłością, każda potencjalna pomoc w kontroli wagi jest istotna. Zainteresowanie naukowców wzbudza m.in. THCV (tetrahydrokannabiwarin) – kannabinoid, który może tłumić apetyt i wspierać metabolizm glukozy. To czyni go potencjalnym kandydatem do zastosowania w przyszłych terapiach metabolicznych.
Ograniczenia i ostrożność w interpretacji
Należy pamiętać, że:
- badania pokazują korelację, nie przyczynowość,
- nie jest jasne, czy marihuana pomaga schudnąć, czy osoby szczuplejsze częściej po nią sięgają,
- wyniki opierają się na samoopisach, co może wprowadzać błędy.
Mimo że marihuana pobudza apetyt, jej użytkownicy rzadziej mają nadwagę – to interesujący paradoks, który może prowadzić do nowych strategii leczenia otyłości. Jednak na tym etapie nie można traktować marihuany jako środka odchudzającego. Konieczne są dalsze badania, które wyjaśnią, czy – i w jaki sposób – konopie mogą wspierać kontrolę masy ciała w sposób bezpieczny i skuteczny.
https://dutchseeds.pl/jak-schudnac-przy ... marihuany/