CBD i olej CBD to naturalne wsparcie w leczeniu zaburzeń lękowych i depresji. Sprawdź badania, działanie, dawkowanie i najlepsze odmiany marihuany na lęk.
CBD – czym jest i jak działa?
CBD (kannabidiol) to naturalny związek występujący w konopiach. W przeciwieństwie do THC nie wywołuje efektu psychoaktywnego, dlatego olej CBD zyskał popularność jako bezpieczna alternatywa w terapii lęku i depresji.
Działa m.in. poprzez układ endokannabinoidowy (ECS), modulując receptory CB1/CB2, wspierając aktywację receptora 5-HT1A (serotonina), sprzyjając neurogenezie oraz obniżając poziom kortyzolu.
CBD a zaburzenia lękowe
Badania sugerują, że CBD może łagodzić objawy:
- zespołu lęku uogólnionego (GAD),
- fobii społecznej,
- napadów paniki,
- zespołu stresu pourazowego (PTSD),
- lęku związanego z bezsennością.
Najczęstsze formy przyjmowania:
- pod język – szybki efekt (15–30 min),
- kapsułki/tabletki – wygodne stosowanie,
- żywność i napoje CBD – dłuższe działanie,
- waporyzacja – bardzo szybkie wsparcie przy nagłym lęku,
- kosmetyki miejscowe – pomoc przy napięciu mięśniowym.
Dawkowanie należy dobrać indywidualnie, zaczynając od małych dawek.
Bezpieczeństwo stosowania CBD
CBD jest dobrze tolerowane i nie uzależnia. Możliwe skutki uboczne przy dużych dawkach: suchość w ustach, senność, lekkie obniżenie ciśnienia, zmiana apetytu.
Uwaga: CBD może wchodzić w interakcje z lekami – warto skonsultować stosowanie z lekarzem.
CBD a medyczna marihuana
Medyczna marihuana zawiera CBD i THC.
- CBD – działanie przeciwlękowe, przeciwzapalne, stabilizujące nastrój,
- THC – może nasilać lęk u osób podatnych.
- Amnesia Haze – łagodzi stres, poprawia nastrój,
- Blueberry – działa uspokajająco i odprężająco,
- Chocolope – wspiera regenerację psychiczną i zmniejsza napięcie.
CBD:
- redukuje stres i napięcie,
- poprawia jakość snu,
- wspiera równowagę emocjonalną,
- zmniejsza objawy fizyczne lęku,
- wspiera regenerację mózgu.