Rzucenie palenia papierosów to jedno z najtrudniejszych wyzwań dla osób uzależnionych od nikotyny. Objawy odstawienia – takie jak drażliwość, bezsenność, bóle głowy, wahania nastroju czy silne pragnienie zapalenia – sprawiają, że wiele osób wraca do nałogu już w pierwszym tygodniu. Coraz więcej badań wskazuje jednak, że konopie, a dokładnie zawarty w nich kannabidiol (CBD), mogą znacząco pomóc w walce z uzależnieniem.
Badanie: CBD zmniejsza głód nikotynowy
Naukowcy z University College London odkryli, że stosowanie CBD może ograniczyć ilość wypalanych papierosów nawet o 40%. W badaniu uczestnicy używali inhalatorów zawierających CBD zamiast nikotyny. Wyniki były zaskakująco pozytywne – u większości uczestników zmniejszyła się potrzeba sięgania po papierosa.
Dr Celia Morgan, współautorka badania, wyjaśniła, że kannabidiol może nie tylko łagodzić stres i niepokój, ale także wpływać na procesy pamięciowe związane z nałogiem. „CBD może osłabiać powiązania między przyjemnymi wspomnieniami a paleniem, co ułatwia trwałe zerwanie z nałogiem” – powiedziała.
Jak stosować CBD, by skutecznie rzucić palenie
CBD można przyjmować w różnych formach. Oto te, które zdaniem specjalistów są najskuteczniejsze:
- Olej CBD
Spożywanie oleju o wysokiej zawartości CBD pomaga obniżyć poziom stresu, uspokaja układ nerwowy i łagodzi stany zapalne. Kilka kropel pod język może nie tylko zmniejszyć ochotę na papierosa, ale także poprawić jakość snu w pierwszych dniach po odstawieniu nikotyny. - Inhalacja CBD
Forma, którą badacze uznali za najskuteczniejszą. Inhalacja pozwala szybko dostarczyć substancję do organizmu i natychmiast złagodzić napięcie psychiczne oraz głód nikotynowy. - Odmiany konopi bogate w CBD
Dla osób, które przyzwyczaiły się do rytuału palenia, idealnym rozwiązaniem mogą być odmiany konopi o wysokiej zawartości CBD i niskim poziomie THC. Takie szczepy jak Harlequin (5:2 CBD/THC), Ringo’s Gift (24:1 CBD/THC) czy ACDC (20:1 CBD/THC) pozwalają zachować odczucie relaksu bez efektu odurzenia.
CBD zyskuje coraz większe uznanie jako naturalne wsparcie w terapii uzależnień. Pomaga łagodzić stres, poprawia samopoczucie i redukuje objawy odstawienia, co czyni go realną alternatywą dla tradycyjnych terapii nikotynowych.
Dla wielu osób to właśnie konopie stały się skutecznym sposobem na odzyskanie kontroli nad zdrowiem – i oddechem.
https://holenderskiskun.com/2017/07/13/ ... apierosow/